きはら歯科クリニック|一般歯科・矯正歯科・小児歯科

歯磨き粉正しく使えてますか？

むし歯の洪水時代と言われていた時代が懐かしいほど今はむし歯の数が減少してきています。

その理由は、もちろん皆さんの口腔内に対する意識が高くなっているのが非常に大きな要因だと思います。

それと非常に大きな要因として考えられるのは歯磨き粉の質の向上ではないかと思います。

今一般的な歯磨き粉にはフッ化物がはいっているのがほとんどです。（なかには入ってないのもあります）

フッ化物濃度の見方は大体「～ppm」と記載されています。

先日、ガイドラインが改訂され、フッ素配合歯磨き粉の推奨使用量、濃度が発表されました。

歯がはえてから2歳までは　1000ppm　で米粒程度（1～2㎜程度）

3歳～5歳　1000ppm　でグリーンピース程度（5㎜程度）

6歳～成人、高齢者　1500ppmで歯ブラシ全体（1.5㎝～2㎝程度）

そして非常に重要なポイントは磨いたあと、うがいをする場合は少量の水で1回のみとしてください。

ゆすぎすぎてしまうとせっかくのフッ化物が流れてしまいます。

むし歯が少なくなってきているといってもゼロになることはなかなか難しいです。

まずは自分のつかっている歯磨き粉をみて知ることから始まりです。

せっかく歯磨きをするなら質の高い歯磨きを目指しましょう！！

そしてセルフケアだけでなくしっかりとかかりつけ歯科医のもとで診てもらうことでむし歯ゼロを目指しましょう！！

当院でもおすすめのセルフケアグッズを用意しておりますので気になる点がございましたら当院のスタッフにお尋ねください。

子供の時からの習慣を大事に

今日はフロスについて少しお話をします。

皆様、デンタルフロスは使っていますか？

フロスの効果は歯間部（歯と歯の間）のむし歯の予防に対して非常に効果の高い補助器具です。

歯ブラシだけでは磨けないところを磨く補助器具の一つとしても有名ですが、実際に普段から使っているよって人はあまり多くないのではないかなと感じます。

確かに慣れてない人がデンタルフロスを使用しようとすると使い方が難しく感じてしまい、だんだんめんどくさくなりやらなくなる・・といったようなことになってしまうが原因かなと思います。

なので、当院では子供の時からの習慣というのを大事にしています。

小さい時から習慣になっているとデンタルフロスをやるのが大きくなってからやるよりはハードルが低くなります。

人間は習慣の生き物だと思います。

「食後の歯ブラシ」は無意識に当たり前の行動として行われていることが多いとは思いますが、その歯ブラシに「デンタルフロス」をいれていくことがこれからのむし歯を作らない子供の未来の為に必要になってくると実感しています。

当院では子供のデンタルフロスを行うキッカケづくりの為に、来院時には必ずデンタルフロスを渡すようにしております。

小さいときからの積み上げが大きくなったときに実りあるものになると思いますのでぜひご家族そろって予防歯科に取り組んでみてはいかがでしょうか？

新年のご挨拶

皆様、明けましておめでとうございます。

今年のお正月は非常に暖かく過ごしやすいお正月でしたね。

旧年も日進月歩の歯科治療に置いて行かれないようにスタッフ一同、院内・院外勉強会で腕を磨き、知識を増やし少しでも患者さんに還元できればと努力してきました。

新年も患者さんに安心して治療を受けていただくために、その努力を怠ることなく継続し続けていく所存でございます。

歯周治療に特化した診療所を目指し、むし歯治療・根管治療（神経治療）・入れ歯・インプラント・矯正すべてのジャンルで信頼し、任せていただけるようにこれからも精進してまいります。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

きはら歯科クリニック　院長

なかよし研の年末講演に参加してきました。

いよいよ年末になり、寒さが本格化してきました。

先日は所属している中野予防歯科研修会（なかよし研）の年末恒例の特別講演会にスタッフと一緒に参加させてもらってきました。

その為、休診させていただき、ご迷惑をおかけした方もいらっしゃるかもしれませんが申し訳ございませんでした。

今回の講演はチーム医療を通して患者さんの歯の将来を考えるというような講演内容でした。

どのような治療がそれぞれの患者さんにとってベストな選択なのかは本当に難しい問題だと痛感しました。

色々な臨床経験だけでなく、その患者さんの生き方（例えば、食事、趣味、仕事、ストレス、喫煙etc）も背景として考えないといけないと思います。

歯医者さんだから「口だけ診る」ではなく、その患者さんのすべての背景を診て診断をする重要性を改めて認識させていただきました。

当院ではドクターはもちろん、担当歯科衛生士、歯科助手さんなど色々気さくに話しやすい環境を整えているつもりですのでぜひ色々と教えてください。

歯周治療は実感が得られにくい治療だと思います。

これはかねてより患者さんには伝えるようにしています。

10年20年後、自分の好きな食事がストレスなくとれていることが将来できていた時に初めて歯周治療のありがたみを実感をすると思います。

「歯は一生もの」

失って気づく非常に大事なものです。

今からでも自分の歯を大事にするキッカケを当院と一緒に作っていきましょう！！

そして皆様に明るい未来が待っているように当院も今まで以上に鍛錬していく次第でございます。

今通院されている患者さんはもちろん、これから新しくお会いさせていただく患者さんの健口をこれからも守っていければ幸いです。

新しい器具のご紹介

早いものであと少しで今年も終わろうとしております。

年々時間が経つのが早いなとしみじみとするこの頃です。

今回から何回かに分けて最近導入した新しい器具のご紹介をします。

当院での根っこの治療（神経治療）は基本に忠実にかつ正確に行うことをモットーにしております。

「可及的に無菌的に行う」これがベースの考え方です。

まずは悪い部分（むし歯）の徹底的な除去から。

そして、唾液が入らないように防湿を行うのは言わずもがなです。

その為にラバーダム防湿（ゴムのシートのようなもの）、隔壁（むし歯が大きく、歯を大きく失っている場合に補強する壁のこと）はしっかり実施。

そして今回、新しく導入したこの道具。

「エンドアクチベーター」です。

どんな器具かというと、、、歯の根っこの中を徹底的に洗浄する器具です。

歯の根っこの中を機械的に洗浄をするのが根っこの治療の大きな目的なのですが、そんなに根っこの形ってシンプルじゃないんですよこれが・・・。

その為、化学的に洗浄をすることも重要になります。

簡単に言うと、消毒液による洗浄です。

液体のほうが細かい隙間にまでしっかり届いてくれて効果を伝えやすいのがメリットです。

消毒液を根っこの中に浸し、この器具を使用すると歯の根っこ全体に消毒液をしっかり攪拌してくれ、隅々まで消毒してくれるようになります。

今ままでの洗浄力よりはるかに洗浄効率がよくなる非常に画期的な器具です！！

歯の根っこの治療は非常に細かい作業が多いですが、色々な器具のおかげでどんどん治療の質が上がっております。

その為、基本を忠実に行うことを大前提にしたうえで新しい器具を今色々と用意しております。（機会がありましたらまた報告します）

ぜひ自分の歯の状態が心配な方はぜひ当院でご相談してみてください。

これからも歯科治療の質をどんどん高めていきますのでどうぞよろしくお願いします。